【韻動跑團(tuán)】周二例行聚跑---風(fēng)光帶不見不散
轉(zhuǎn)眼間,又到周二啦!
又到了咱們例行聚跑的時候啦!約起來!
活動時間:7月19日19:30
活動地點(diǎn):風(fēng)光帶一橋橋頭株洲站(集合點(diǎn))
活動路線:一橋-四橋-鋼琴廣場(5K折返處)-六橋(10K折返處)-鋼琴廣場-四橋-一橋
活動距離:5K-10K(跑友根據(jù)自己狀態(tài)自行選擇里程)
本期活動隊(duì)長:王老師
活動備注:志愿者報名請于隊(duì)長聯(lián)系,七點(diǎn)半簽到,八點(diǎn)準(zhǔn)時開跑,不等人,請新人跑友選擇0-10公里里程,跑友跟群內(nèi)帖后須通過網(wǎng)上報名,現(xiàn)場簽到方可生效。
本期活動隊(duì)長:王老師
活動流程:
1:19:30 開始集合掃碼簽到,團(tuán)員交流
2:19:40 聚跑路線講解
3:19:50 拉伸
4:20:00 選擇領(lǐng)跑兔子,準(zhǔn)時開跑
5:21:30 為活動關(guān)門時間,志愿者服務(wù)到點(diǎn)
6:合影留念,活動結(jié)束!
7:本活動屬于自由組織參與的民間線上跑步活動,當(dāng)由于意外事故、急性疾病等不可預(yù)測因素造成身體損害時,韻動跑團(tuán)發(fā)起者和組織者不承擔(dān)任何相應(yīng)法律責(zé)任,凡參與活動者均視為接受本聲明;
韻動跑團(tuán)每周例行聚跑活動會采用簽到打卡積分的方式,跑友通過報名鏈接參加跑團(tuán)活動,現(xiàn)場二維碼簽到,獲得積分,新團(tuán)員參與三次活動+志愿者服務(wù)1次,發(fā)放跑團(tuán)專屬熒光手環(huán)。積極參與跑團(tuán)活動,堅持跑步打卡,認(rèn)可跑團(tuán)理念者,根據(jù)跑量,配速,積分,邀請加入精英群,與大神交流進(jìn)步,有機(jī)會贏取跑團(tuán)定制團(tuán)服等享不完的福利!
注意事項(xiàng):敬告各位跑友天氣炎熱,量力而行,跑友根據(jù)自己體力跟狀態(tài)選擇里程,跑步過程中盡量多飲水,安全第一,出現(xiàn)身體不適請立即停下腳步,請跑友們相互照應(yīng),出現(xiàn)情況請及時匯報隊(duì)長!
181***1588
153***0885
楊曉殷
向上向善好青年
134***8815
小別