【韻動跑團】常德馬拉松訓練營開營 “超?！苯M合帶你訓練帶你飛

活動時間： 2016.10.08-2016.10.08 已結束

活動地點：風光帶一橋橋頭株洲站

咨詢電話：18670314171

主辦單位：韻動跑團

報名人數(shù)：47 / 100

活動介紹
評論0

【周六例行聚跑】暨常德馬拉松訓練營開營 “超牛”組合帶你激情開跑

訓練營.jpg

最適合跑馬拉松的季節(jié)正悄然而至，各位跑馬的小伙伴們是否都已躍躍欲試了，賽前科學訓練尤為重要，為了讓學員們得到科學訓練，避免運動損傷，鞏固和提升成績，期待已久的常德馬拉松官方訓練營正式開營，韻動跑團將同你一起定制訓練計劃，邀請大咖帶領大家訓練，今晚訓練營第一期活動開啟，跑團達人：樂天and快槍小牛，“超?！苯M合帶你激情開跑,參加訓練營即有機會獲得常德馬拉松免費直通名額！

活動時間：10月8日19:30

活動地點：風光帶，一橋火車頭株洲站（集合點）

活動路線：一橋-航模廣場折返

活動距離：5-10K （跑友根據(jù)自己狀態(tài)自行選擇里程）

超牛.jpg

本期活動隊長：樂天，快槍小牛

活動備注：參與訓練營的跑友，請于韻動株洲網報名，現(xiàn)場掃碼簽到，本次訓練營為官方唯一指定城市跑團訓練營，活動形式免費，1提供飲水，功能飲料，2聚跑活動志愿者服務，3定制馬拉松訓練計劃，4有機會獲得常德馬拉松免費直通名額。天氣漸涼，請帶好更換衣服及毛巾。志愿者報名請于隊長聯(lián)系，七點半簽到，八點準時開跑，不等人，新人可根據(jù)自己狀態(tài)自行選擇具體，有領跑兔子帶隊跑，以及志愿者收隊，堅決不落下任何一個人！

    活動流程：

    1：19:30  開始集合掃碼簽到，團員交流

    2：19:40  新人介紹

    3：19:50  集體熱身

4: 20:00 準時開跑

    5：21:30 10公里拉練（新人可自行選擇距離）。

    6：21:40 跑友交流，集體拉伸

7: 22:00 合影留念，活動結束

本活動屬于自由組織參與的民間線上跑步活動，當由于意外事故、急性疾病等不可預測因素造成身體損害時，韻動跑團發(fā) 起者和組織者不承擔任何相應法律責任，凡參與活動者均視為接受本聲明；

韻動跑團每周例行聚跑活動會采用簽到打卡積分的方式，跑友通過報名鏈接參加跑團活動，現(xiàn)場二維碼簽到，獲得積分，新團員參與兩次活動+志愿者服務1次，即可定制團服。積極參與跑團活動，堅持跑步打卡，認可跑團理念者，根據(jù)跑量，配速，積分，邀請加入精英群，與大神交流進步，有機會贏取跑團定制團服等享不完的福利；

注意事項：跑友根據(jù)自己體力跟狀態(tài)選擇里程，自帶干毛巾，跑步過程中盡量多飲水，安全第一，出現(xiàn)身體不適請立即停下腳步，請跑友們相互照應，出現(xiàn)情況請及時匯報隊長。

參與評論