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  【反手側(cè)寧技術(shù)學(xué)習(xí)方法/步驟】

  1、反手側(cè)擰技術(shù)是一項非常實用的進(jìn)攻技術(shù)，通過側(cè)擰的方式可以一定程度上借助來球的旋轉(zhuǎn)進(jìn)行摩擦，可以極大的提高上臺率。反手側(cè)擰最具代表性的就是S型的引拍姿勢，通過頂肘內(nèi)曲手腕的方式進(jìn)行引拍，從而加大引拍的幅度。

  2、如果我們是正對來球進(jìn)行擰拉的話，球正好接觸到球拍的正面，就非常吃旋轉(zhuǎn)。如果我們拍面?zhèn)冗^來一點去摩擦球的側(cè)面，就可以減少50%以上的吃轉(zhuǎn)程度，還可以借助來球的旋轉(zhuǎn)進(jìn)行摩擦。

  3、我們在剛開始學(xué)習(xí)的時候，不用把手腕內(nèi)曲的過多，先練習(xí)利用手腕轉(zhuǎn)動摩擦球的側(cè)面，將球給提過去。

  4、最后我們要結(jié)合腳下移動來側(cè)擰正手小三角的球，我們的提前預(yù)動很重要，視頻當(dāng)中詳細(xì)講解了，我們該什么時候啟動。