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  現(xiàn)在，挖起桿種類繁多，不勝枚舉。這么多沙坑桿的出現(xiàn)使“對于優(yōu)秀的球手來說，一支沙坑桿已足矣”這句古老的格言顯得過時(shí)。不管怎樣，要將球擊到125碼開外，如果只靠球包中的二到三支沙坑桿已經(jīng)應(yīng)付不過來了。

  方法/步驟：

  1、比如說，你要從45碼外將球擊到果嶺。在這種情況下，你沒有桿面傾角為70度的多功能球桿，那么你將不得不采取將握桿位置向下調(diào)整的方法，不管是劈起桿、沙坑桿、中繼挖起桿還是高拋挖起桿?，F(xiàn)在，在你和旗桿之間有一個(gè)沙坑。你的擊球范圍縮小了一些。但是你能否使用高拋挖起桿進(jìn)行75%的揮桿或者用你的沙坑桿進(jìn)行50%的揮桿？這很容易混淆，是嗎？不僅兩支沙坑桿讓你混淆，使你左右為難。

  2、要是告訴你從85碼以外很容易處理短桿你會怎樣想呢？難道那不好嗎？是的，那就是現(xiàn)實(shí)。你只消學(xué)習(xí)怎樣開放或者閉合你的沙坑桿可以創(chuàng)造不同的彈道和不同的距離。也許Shark是對的：一個(gè)好的球手只要手頭有一支沙坑桿就足夠了。關(guān)鍵是控制球桿的桿面。

  3、凡事得有輕重緩急。大多數(shù)業(yè)余選手在使用短桿的時(shí)候都會遭遇困難時(shí)期。實(shí)際上，這些都最容易執(zhí)行。沙坑桿桿身短，速度慢，當(dāng)進(jìn)行完全揮桿的時(shí)候不需要轉(zhuǎn)身以及轉(zhuǎn)移身體重心。業(yè)余球手使用短桿時(shí)最容易犯的錯(cuò)誤是握桿方式不對。球桿從頂部滑落下來，下肢動作幅度大，力量突然爆發(fā)，接觸球體受到破壞，流暢擊球也幾乎變得不可能。

  4、擺好姿勢是關(guān)鍵。對于初學(xué)者來說，可以采取開放的姿勢。短桿太短而不能將重量從后腳轉(zhuǎn)移到前腳。所以，應(yīng)該事先調(diào)整好姿勢。將前腳呈開放站立姿勢，將身體重量轉(zhuǎn)移到左側(cè)（相對右手球員來說）。因?yàn)槟悴皇亲非罅α?，可以繼續(xù)將你的右肘放在右側(cè)——這將使球桿保持在同一個(gè)揮桿平面。送桿時(shí)，可以用你的雙手移動球桿。保持頭部姿勢穩(wěn)定。肩部的高度應(yīng)該靠后，使你容易將手縮回。

  5、如果你可以獲得這種姿勢，那么你的姿勢就是正確的。從這兒，最糟糕的事情就是痛苦。在進(jìn)行短桿揮桿的時(shí)候，許多球手都感到?jīng)]有足夠的力量打出期望的距離。相信我，你可以做到。當(dāng)使用沙坑桿的時(shí)候，從中擊球比速度重要。所以，當(dāng)球桿處于頂部時(shí)就要有耐心。不要向下?lián)羟?。?shí)際上，在你進(jìn)行揮桿的時(shí)候，由手部和肩部提供力量，將球桿揮桿至頂部并停頓下來。然后開始下桿，就像上桿一樣。

  6、記住，你的下體和左側(cè)已經(jīng)轉(zhuǎn)到其他地方了。如果你喜歡，可以將雙手沿著它們上桿的路徑原路返回。當(dāng)你到達(dá)擊球區(qū)時(shí)，疾速將雙手抬高到揮桿結(jié)束時(shí)的位置。相信你以前也曾經(jīng)聽說過：“在高爾夫中，你的擊球就像紳士，不應(yīng)該太急躁?！庇昧硗獾脑捳f，在擊球之后，可以舒展你的右手，似乎你可以和一個(gè)緊鄰你左側(cè)的位于瞄準(zhǔn)線上的人握手?？纯茨愕挠壹缡窃鯓愚D(zhuǎn)到下巴以下的。這是一個(gè)很重要的因素，但是又常常被人忽視。

  7、在沙坑桿揮桿中，正確的姿勢是頭部保持向后，并相對靜止，總是停留在雙肩之間。如果你傾向于晃動短桿，那么可能是你的頭部晃動了。在晃動的時(shí)候，球桿在擊球時(shí)比瞄球時(shí)更接近球體。如果你將頭部往下移動的話，你的身體、手臂和球桿將會跟隨?，F(xiàn)在，桿鞘就擋在了揮桿途中。如果你的短桿打薄了，同樣的情況也會發(fā)生。保持頭部平穩(wěn)，讓你的右肩部在頭部下面移動自如。